王藤了然，看来自己还差一点，怪不得这几天下来总是感觉意犹未尽的意思。
聂风又道“当然，武道手段多样，除此之外更有专攻内功，配合呼吸冥想衍生一缕真气强化自身，虽然也要经历这三大境界，但身体没有专修横练功夫的人来得坚韧，要是一个不慎，一把寻常小刀便会要了命。”
古三通连连赞同“是极是极，所以通过这些天的感悟，武道当强自身，运气长筋，易筋换劲，敛气入骨，练力入髓！自身刀枪不入，水火不侵，自身圆润无碍，罩门消失，周身浑圆如一，届时就能力返先天，进入力之神藏。”
陆小凤不爽了“我呸，横练只是小道而已，真正的武者，当一剑寒光三万里，剑气纵横十九州，怎一个风华绝代能形容，若你这样，无非就是莽夫而已。”
聂风“（哭笑）两人兄台，武无高低，人有高低罢了。”
婠婠冒了出来。
“聂大哥说的对呢！”
接着婠婠又说道“那位王藤小哥，你之前没练过武吧？”
王藤老老实实回答“没有。”
众人都是心思灵敏之辈，陆小凤惊叹“没想到小哥抽到的弱鸡体质这么厉害，实在是难以想象居然短短四天时间就到了外练内壮中期境界。”
王藤“（不好意思）都是托大师所给的这门功夫的福，内练与外练兼具，所以才会这么快。”
看到王藤夸赞，一直潜水的扫地僧不由说道“阿弥陀佛，十三太保横练金钟罩那是佛门一流横练功夫，最善锻炼人体气血，虽然终究是由外而内的功夫，但非简单外功，有外练与内练两种，只要多加锻炼，内气自生，气血一足，魑魅魍魉根本不敢接近。”
“你们说的功夫，真的这么厉害？（疑问）”
说话的赫然是琦玉，他在群里潜水已久，刚开始还对群有些疑惑，后来索性不管，一直潜水，到了现在听得好奇才冒出头来。
陆小凤“那当然了，武学练到最后，一掌断江，一拳碎山只是等闲而已。”
看到琦玉冒出来王藤倒是有些激动，这位一拳超人可真的是以为无敌的存在，严格来说算得上是炼体典范存在，就是走的路和武道不一样。
“看这位兄台在群里这么久一直没说话，看样子是佛门的吗？”
古三通好奇无比地点开琦玉头像仔细观看，这脑袋，油光铮亮的，站在太阳底下都能反光了。
琦玉“……不是，只是天气有些炎热，所以剃头了。”
婠婠“你没有练过武吗？”
琦玉“应该算没有吧，不过我得到群主给的进群福利，是一门功法，叫什么《大罗真身》，专门锻炼身体的。”
王藤“你练了？”
琦玉“没有，我已经这么无敌了，再练下去也没什么感觉，就没有练习过。”
陆小凤“暴殄天物啊，群主给的功法，铁定是无敌功夫！”
古三通痛心疾首“你不要给我啊！”
琦玉“（发呆）有这么好？”
婠婠“不知道琦玉小哥知道《大罗真身》练到最后有什么作用吗？”
“唔，说是练到高深处，寰宇无处不可去，理论上说实力境界可以无限制增长下去……应该是个不错的东西，想要也可以，拿东西来换就好了。”琦玉回答。
古三通“我把我的压箱底绝学《金刚不坏神功》拿出来和你换！怎么样？”
扫地僧“阿弥陀佛，不知道施主的《金刚不坏神功》是从何处得来的？”
古三通“哈哈，当年我一身神功绝学无敌天下，索性打上少林，抢了少林的镇寺神功绝学一路打了出来，那家伙，我是手提两柄鬼头刀从大雄宝殿一路砍到木人巷后街，沿途血流成河，眼睛都不带眨一下的（得意）。”
说出这句话后，扫地僧